Entraînements

L'Avenir d'Amboise vous propose des cours de gymnastique aux agrès, de gymnastique acrobatique, de Gym Santé, de Fitness et de Zumba.

GROUPES NON-COMPETITIFS (en fonction de l' année de naissance)

2006/2007/2008/2009/2010/2011: Gym Loisirs Jeu 19h-20h

2012/2013/2014/2015 : Ecole de gym Merc 18h-19h  ou Jeu 18h-19h

2016/2017 : Eveil Gymnique  Merc 13h45-14h45  ou Sam 13h30-14h30

2018 : Baby-gym 4-5 ans Sam 11h30-12h15

2019 : Baby-gym 3-4 ans Sam 10h30-11h15

2020 : Baby-gym 2-3 ans Sam 9h45-10h30 Avec présence d'un adulte accompagnateur

2015 et avant : Gym acrobatique  Merc  19h-20h

Adultes et adolescents : Zumba  Jeu 20h15-21h15

Adultes et adolescents : Fit'Gym (renforcement musculaire et assouplissement) Ma 20h-21h

Adultes en ALD et séniors : Gym Santé (gymnastique douce adaptée) Ma 10h30-11h30 et Ven 10h45-11h45

 

GROUPES COMPETITIFS

Découverte : Merc 14h-16h et Ven 17h-18h30

Pré-formation : Mar 18h-20h, Merc 14h-16h et Ven 17h30-19h

Perfectionnement 1:  Merc 16h-18h et Ven 18h30-20h30

Perfectionnement 2 :  Ma 18h-20h, Merc 15h-16h30 et Sam 14h30-16h30

Performance : Lun 18h-20h, Merc 16h-18h et Ven 18h30-20h30