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L'Avenir d'Amboise vous propose des cours de gymnastique aux agrès, de gymnastique acrobatique, de la Gym Santé, du Fitness, du Cross training et de la Zumba.
GROUPES NON-COMPETITIFS (en fonction de l' année de naissance)
2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013/ 2014 : Gym Loisirs Jeu 19h-20h
2015 / 2016 / 2017 / 2018 : Ecole de gym Merc 18h-19h ou Jeu 18h-19h
2019 / 2020 : Eveil Gymnique Merc 13h30-14h30 ou Sam 13h30-14h30
2021 : Baby-gym 4-5 ans Sam 11h30-12h15
2022 : Baby-gym 3-4 ans Sam 10h30-11h15
2023 : Baby-gym 2-3 ans Sam 9h45-10h30 Avec présence d'un adulte accompagnateur
2018 et avant : Gym acrobatique Merc 19h-20h
Adultes et adolescents : Zumba Jeu 20h15-21h15
Adultes et adolescents : Cross training Ven 20h30-21h30
Adultes et adolescents : Fit'Gym (renforcement musculaire et assouplissement) Ma 20h-21h
Adultes en ALD et séniors : Gym Santé (gymnastique douce adaptée) Ma et/ou Ven 10h30-11h30 ou 11h30-12h30
GROUPES COMPETITIFS
Découverte : Mar 18h-20h et Merc 13h30-15h
Formation : Mar 18h-20h, Merc 15h-16h30, Ven 17h-19h
Perfectionnement 1: Merc 16h-18h et Ven 18h30-20h30 (+ optionnel Sam 14h30-16h30)
Perfectionnement 2 : Merc 14h30-16h, Ven 17h-19h (+ optionnel Sam 14h30-16h30)
Performance : Lun 18h-20h, Merc 16h-18h et Ven 18h30-20h30
