Entraînements

L'Avenir d'Amboise vous propose des cours de gymnastique aux agrès, de gymnastique acrobatique, du Parkour, de la Gym Santé, du Fitness, du Cross training et de la Zumba.

GROUPES NON-COMPETITIFS (en fonction de l' année de naissance)

2006/2007/2008/2009/2010/2011/2012 : Gym Loisirs Jeu 19h-20h

2013/2014/2015/2016 : Ecole de gym Merc 18h-19h  ou Jeu 18h-19h

2017/2018 : Eveil Gymnique  Merc 13h45-14h45  ou Sam 13h30-14h30

2019 : Baby-gym 4-5 ans Sam 11h30-12h15

2020 : Baby-gym 3-4 ans Sam 10h30-11h15

2021 : Baby-gym 2-3 ans Sam 9h45-10h30 Avec présence d'un adulte accompagnateur

2015 et avant : Gym acrobatique  Merc  19h-20h

2011 et avant : Parkour  Sam  16h30-18h

Adultes et adolescents : Zumba  Jeu 20h15-21h15

Adultes et adolescents : Cross training  Merc 20h-21h Ven 20h30-21h30

Adultes et adolescents : Fit'Gym (renforcement musculaire et assouplissement) Ma 20h-21h

Adultes en ALD et séniors : Gym Santé (gymnastique douce adaptée) Ma et/ou Ven 10h30-11h30 ou 11h30-12h30

 

GROUPES COMPETITIFS

Découverte : Merc 14h-16h et Ven 17h30-19h

Pré-formation : Mar 18h-20h, Merc 14h-16h et Ven 17h30-19h

Perfectionnement 1:  Merc 16h-18h et Ven 18h30-20h30 (+ optionnel Sam 14h30-16h30)

Perfectionnement 2 : Ma 18h-20h, Merc 15h-16h30 et Sam 14h30-16h30

Perfectionnement 3 : Merc 13h30-15h et Ven 17h-18h30 

Performance : Lun 18h-20h, Merc 16h-18h et Ven 18h30-20h30