Entraînements

L'Avenir d'Amboise vous propose des cours de gymnastique aux agrès, de gymnastique acrobatique, de Gym Santé, de Fitness et de Zumba.

GROUPES NON-COMPETITIFS (en fonction de l' année de naissance)

2004/2005/2006/2007/2008/2009/2010: Gym Loisirs Jeu 19h-20h

2011/2012/2013/2014 : Ecole de gym Merc 18h-19h  ou Jeu 18h-19h

2015/2016 : Eveil Gymnique  Merc 13h45-14h45  ou Sam 13h30-14h30

2017 : Baby-gym 4-5 ans Sam 11h30-12h15

2018 : Baby-gym 3-4 ans Sam 10h30-11h15

2019 : Baby-gym 2-3 ans Sam 9h45-10h30 Avec présence d'un adulte accompagnateur

2014 et avant : Gym acrobatique  Merc  19h-20h

Adultes et adolescents : Zumba  Merc 20h-21h

Adultes et adolescents : Fit'Gym (renforcement musculaire et assouplissement) Ma et Jeu 20h-21h

Adultes en ALD et séniors : Gym Santé (gymnastique douce adaptée) Ma 10h30-11h30 et Ven 10h45-11h45

 

GROUPES COMPETITIFS

Découverte : Merc 14h-16h

Pré-formation : Mar 18h-20h et Merc 14h-16h

Perfectionnement 1:  Merc 16h-18h et Ven 18h30-20h30

Perfectionnement 2 :  Ma 18h-20h, Ven 17h-18h30 et Sam 14h30-16h30

Performance : Lun 18h-20h, Merc 16h-18h et Ven 18h-20h