Cross training

Prêts à travailler tous vos groupes musculaires ?

Le cross training allie des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire. Vous alternerez entre exercices aux poids du corps et exercices avec du matériel. Les enchaînements sont courts, mais vraiment intenses ! 

Les cours ont lieu le vendredi de 20h30 à 21h30 au gymnase Tulasne